Morgenroutine
Wie plane ich eine gute Morgenroutine? Tips, Regeln und Rezepte – neue Ideen für einen gesunden und vitalen Start in den Tag. Guten [...]
Wie reinige ich meinen Schlafbereich
Der Frühlingsanfang ist bei mir der Start des großen Saubermachens. Ich mache gerne sauber mit wenigen Produkten wie Kernseife, als Grüne Seife, Soda, [...]
Frühlings frische Bettwäsche
In Zeiten der Corona Pandemie ist es für alle ein Zeichen, mal richtig sauber zu machen. Auch das Bett will gepflegt sein, sowie [...]
Abendroutine für einen besseren Schlaf
Warum ist es wichtig, dass ich eine funktionierende Abendroutine habe: damit ich besser Ein – und Durchschlafen kann! Unsere Zeit verlangt von uns, [...]
Schlaf dich gesund
Zum Thema gesund Schlafen von der Heimtextil Messe 2020 in Frankfurt. Die Heimtex 2020 stand ganz im Zeichen von Gesundheit, wenn das [...]